Nature In The World

We are one and we will have fun here!
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập


4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Tue Dec 21, 2010 4:57 pm
avatar
hanasakura 2610
Phó hiệu trưởng học viện NIT World
 Phó hiệu trưởng học viện NIT World
Tài Sản của hanasakura 2610
Tài sản
::
Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 174
Tiền tiêu: Tiền tiêu: : 7952
Birthday Birthday : 26/10/1994
Gia nhập ngày Gia nhập ngày : 29/09/2010

Bài gửiTiêu đề: 4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻ
Xem lý lịch thành viên

Những thói quen giúp làn da được cải thiện trở nên căng mịn hơn.

Massage:

Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé.

Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Không để đèn quá sáng

Tốt nhất là không để đèn khi ngủ, vì da cần được nghỉ ngơi chứ không phải bị ánh sáng kích thích. Sáng dậy, da mặt bạn sẽ kém tươi, mệt mỏi, lão hoá sẽ đến nhanh hơn.

Vì vậy, để có được làn da tốt và xinh đẹp hơn mỗi ngày đừng quên tắt đèn trước khi đi ngủ.

Nên ngủ lúc 23 giờ

Cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày, trong đó buổi tối nên ngủ lúc 23 giờ. Vì trong khoảng thời gian này đến 2 giờ sáng, quá trình chuyển hoá tế bào ở da diễn ra tốt nhất, những sắc tố gây mệt mỏi và có hại cho da sẽ loại bỏ. Da còn được tái sinh, hồi phục, nhờ đó nếp nhăn sẽ biến mất.

Kem dưỡng

Nước hoa hồng, kem dưỡng bổ sung thêm độ ẩm cũng rất cần thiết cho da trước khi đi ngủ. Đây cũng là bí quyết để giữ làn da trẻ mãi.

Theo Dân Việt

Mình phải học hỏi ngay mới được, hihi



Yes, ta đã trở lại, lợi hại hơn nhiều
My forum~~~



4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Nature In The World :: Công viên NIT World :: Thế giới quanh ta :: Cẩm nang teen :: Làm đẹp-
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Create your own blog